Nejlepší osobní váhy

Proč je důležité mít správnou osobní váhu

Hlídat si vlastní hmotnost je důležité, a to nejen kvůli psychické pohodě a radosti ze sebe sama, ale také kvůli zdraví. Pokud zvažujete koupi osobní váhy, mějte na paměti, že v dnešní době vám váha neměří jen hmotnost. Dnes si můžete pořídit digitální osobní váhu s analyzérem, která je schopná určit podíl tuku nebo vody v těle, index tělesné hmotnosti, nebo množství kalorií, které byste měli dodržovat, pokud si chcete udržet, nebo snížit váhu.

Jak vybrat osobní váhu?

Osobní váhy se od sebe vizuálně příliš neliší. Jedinými vizuálními rozdíly mohou být barva, velikost a design. Velkou odlišností však může být počet funkcí, kterými osobní váhy disponují. Pokud si na váhu stoupnete jen po Vánocích a před letní sezonou, postačí vám obyčejná mechanická osobní váha. Cenově se pohybuje v řádech několika stokorun.

Pokud zvažujete koupi kvalitní osobní váhy, zamyslete se nad tím, jak moc by měla být váha přesná. Na výběr máte osobní váhu mechanickou, která však ukazuje pouze orientační hmotnost, nebo váhu digitální.

Ať už vybíráte jakkoli chytrou osobní váhu, nezapomínejte na praktickou stránku jejího používání. Jednou z hlavních věcí je rozměr osobní váhy. Nenechte se zmást líbivým designem, protože pokud není rozměr přístroje dostatečný, tak se na ní člověk s velkýma nohama prostě nezváží. Proto si váhu osobně před koupí raději vyzkoušejte, pokud máte výrazně větší nohy než je průměr. Pokládejte to za váš základní test osobní váhy, ať jste si jisti, že vám vyhovuje. Při koupi váhy malého rozměru se vám na ni nevejdou obě nohy a vážení bude nepřesné.

Pokud vám jde o přesnost vážení, pak vybírejte podle stogramové přesnosti, což znamená, že vás váha změří přesně s přesností na 100 g. Důležitá je také nosnost. Pokud si koupíte osobní váhu s maximální nosností do 150 kg, a při tom vážíte 170 kg, tak už vás váha nezměří. Existují osobní váhy do 150 kg, osobní váhy do 200 kg a dokonce i osobní váhy do 250 kg.

Pokud máte početnější rodinu, je důležité, kolik uživatelů je schopen si přístroj zapamatovat. Jestliže patříte mezi fanoušky smart technologií, nezapomeňte si před koupí digitální osobní váhy zjistit, zda je přístroj schopen spolupracovat právě s těmi technologiemi, které podporuje váš telefon nebo tablet. Některá multifunkční osobní váha komunikuje přes wifi, jiná má pouze bluetooth.

Jedním z nejdůležitějších kritérií při výběru osobní váhy je způsob používání. Mělo by se jednat o snadnou manipulaci. Veškeré informace by se měly objevovat na velkém LCD displeji, chytrá osobní váha s pamětí by měla být schopna si zapamatovat až dvanáct uživatelů. Tlačítka, pomocí kterých se ovládají funkce, by měla být srozumitelně popsána většími písmeny, abyste si při nastavování nemuseli brát lupu.

Druhy osobních vah

Digitální osobní váhy s mechanickým jádrem sice nabízejí líbivý design, ale mají mechanický způsob vážení, který je stejně nepřesný, jako u osobních vah mechanických. Rozdíl je pouze ve způsobu zobrazení hodnoty, který můžete vidět na digitálním displeji. U osobní mechanické váhy se může odchylka měření pohybovat až okolo 3 kilogramů.

Za kvalitní osobní váhy můžeme považovat tzv. digitální váhy čtyřbodové, které jsou v měření hmotnosti velmi přesné. Tyto osobní váhy mají čidla na měření umístěna v rozích, takže se eliminuje nestejné zatížení v jednotlivých částech a výsledek vážení je velmi přesný.

Dalším typem přesné digitální osobní váhy je tzv. digitální osobní váha jednobodová, která má i velkou nosnost. K měření používá pouze jedno čidlo, které je umístěné přímo uprostřed osobní váhy. Jedinou nevýhodou této kvalitní osobní váhy je fakt, že se nevyrábí s analyzérem. Tím pádem vám kromě osobní hmotnosti nezměří nic víc.

Multifunkční osobní váha obsahuje počítač, který ze zadaných informací jako je výška, pohlaví, věk a aktuální naměřená tělesná hmotnost, dokáže vypočítat procentuální podíl tuku v těle. Na podobném principu funguje i měření vody v těle. Nadstandardem jsou funkce, které měří svalovou a kostní hmotu a také BMI. Svalová hmota ukazuje obsah kosterního svalstva, hladké svaloviny a vody obsažené v těchto svalech. Kostní hmota představuje hmotnost kostí v těle.

Pokud patříte mezi přátele životního prostředí, jistě vás potěší typ solární osobní váhy, která energii čerpá ze světla.  Takovéto osobní váhy jsou určené jak pro sluneční, tak pro umělé osvětlení.  Můžete je používat i v tmavších místnostech od 15 LUX (LUX je jednotka intenzity osvětlení), pro příklad: umělé osvětlená koupelna má cca 60 LUX. Přístroj funguje na malé zabudované solární panely. Většinou se sám zapne po stoupnutí a při delší neaktivitě se sám vypne. Odpadá tak problém s nákupem baterie do osobní váhy. Cena osobní solární váhy se pohybuje v rozmezí od 400 Kč do 1800 Kč.

Vychytávkou poslední doby je mluvící osobní váha. Většinou se jedná o osobní váhu s tělesnou analýzou, která může mluvit i několika jazyky. Můžete vybírat mezi němčinou, angličtinou, francouzštinou, španělštinou, ruštinou a samozřejmě češtinou. Cena této multifunkční osobní váhy je poměrně vysoká. Pohybuje se mezi 1500 Kč až 2500 Kč.

Co všechno vám osobní diagnostická váha změří?

Nejlepší osobní váhy se nespokojí s pouhým naměřením tělesné hmotnosti, díky parametrům, které je možné do paměti osobní váhy zadat (výška, věk, pohlaví), vám dokáže přesně spočítat BMR, AMR, BMI, množství tuku a vody v těle i podíl tělesné svaloviny.

BMR (basal metabolic rate neboli bazální metabolický výdej)

Jedná se o minimální množství kalorií, které je nutné k udržení základních životních funkcí (srdeční činnost, dýchání).

AMR (aktive metabolic rate neboli aktivní metabolický výdej)

Jedná se o součet BMR a množství kalorií, které tělo potřebuje k základnímu pohybu a aktivitě. AMR je závislé na vaší aktivitě. Čím jste aktivnější, tím je hodnota AMR vyšší.

BMI (body mass index neboli index tělesné hmotnosti)

Asi nejznámější zkratka, která určuje, jestli člověk trpí nadváhou, podváhou, nebo má ideální hmotnost. BMI se zjišťuje podle váhy v kilogramech, která se vydělí výškou v metrech a to celé na druhou.

Kde pořídit osobní váhu?

Prodej vah je možný jak na internetu, tak v běžném kamenném obchodě. Nákup na internetu v sobě skrývá výhodu srovnávání cen a recenzí osobních vah.

Uživatelsky nejoblíbenější osobní váhy

Emos PT718

EMOS PT718Chytrá osobní váha Emos PT718 vám nezměří jen hmotnost, ale také BMI index, tělesný tuk, vodu a svalovou hmotu v těle. Naměřené hodnoty se vám budou zobrazovat bílými číslicemi na podsvíceném LCD displeji. Vážící plocha je vyrobena ze 6 mm tlustého tvrzeného skla. Tuto chytrou osobní váhu může používat až 10 uživatelů.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 2x 1,5V AAA (součást dodávky)
Šířka 330 mm
Výška 20 mm
Hloubka 320 mm

Najít nejlevnější cenu

Beurer BF 700

BEURER BF 700Tato osobní diagnostická váha se stala vítězem dTestu. Ve vážení je dokonale přesná a velmi jednoduchá z hlediska ovládání. Pro zjištění hmotnosti a dalších parametrů je možné použít aplikaci Beurer Healthmanager, do které se data z analytické osobní váhy přenášejí přes bluetooth. Tato nejlepší osobní váha s bluetooth dokáže kromě hmotnosti změřit i tuk, vodu, svalovinu, kosti, BMI, BMR a AMR. Disponuje pamětí až pro 8 uživatelů a černým LCD displejem s bílými číslicemi o velikosti 23 mm.

Maximální nosnost 180 kg
Napájení 3x  AAA (součást dodávky)
Šířka 300 mm
Výška 25 mm
Hloubka 300 mm

Najít nejlevnější cenu

Sencor SBS 111

Sencor SBS 111Osobní váha Sencor je vyrobena z tvrzeného bezpečnostního skla v Ultra Slim designu pouhých 22 mm. Jistě vás potěší funkce Auto-On, která zaručuje vážení hned po nástupu na váhu. O vypínání ani zapínání se starat nemusíte. Digitální osobní váha to udělá za vás. Pokud byste však kromě hmotnosti chtěli znát i podíl tuku, vody a svalové hmoty v těle, tak těchto informací se vám bohužel nedostane.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 1 x CR2023 lithiová baterie (součást dodávky)
Šířka 291 mm
Výška 22 mm
Hloubka 280 mm

Najít nejlevnější cenu

Omron BF511 – B

Omron BF511 – BPokud hledáte opravdovou spolehlivost, tak je pro vás chytrá osobní váha Omron BF511 – B tou správnou volbou. Jedná se totiž o certifikovaný lékařský přístroj, který pomocí osmibodového měření zaručuje přesnost a spolehlivost naměřených hodnot. Jedná se o rodinný model, který je vhodný i pro děti od 6ti let. Osobní váha Omron BF511 – B má paměť pro 4 osoby a 1 hosta. Na víc vám změří tuk, svalovinu, BMI a viscerální tuk. Balení obsahuje návod na digitální osobní váhu v češtině.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 4 x 1,5 V alkalický baterií DC typu AA (součást dodávky)
Šířka 303 mm
Výška 55 mm
Hloubka 280 mm

Najít nejlevnější cenu

Sencor SBS 2507

Sencor SBS 2507Kvalitní osobní váha Sencor SBS 2507 má skleněný povrch pro snadnou a hygienickou údržbu. Je navrhnuta v Ultra Slim designu z tvrzeného bezpečnostního skla o tloušťce 6 mm. U této osobní váhy jistě oceníte funkci Data Lock, která slouží k přesnějšímu vážení (to znamená, že naměřené hodnoty hmotnosti zmrazí na 10 sekund). O celkové hmotnosti vás bude informovat velký LCD displej. Procentuální podíl vody, tuku a svalové hmoty však na této váze nezjistíte.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 1 x CR 2032 lithiová baterie (součást dodávky)
Šířka 300 mm
Výška 18 mm
Hloubka 300 mm

Najít nejlevnější cenu

Sencor SBS 6015WH

Sencor SBS 6015WHOsobní váha fitness Sencor SBS 6015WH vám změří procentuální podíl tělesného tuku, vody, svalstva i kostí. Ovládání váhy je díky dotykovým ovládacím senzorům velmi komfortní. Vášnivé sportovce jistě potěší speciální mód pro aktivní sportovce. Tato osobní váha disponuje pamětí pro 8 osob a rovněž máte možnost nastavení pohlaví, výšky a věku.

Maximální nosnost 180 kg
Napájení 2 x CR 2032 lithiová baterie (součást dodávky)
Šířka 310 mm
Výška 23 mm
Hloubka 300 mm

Najít nejlevnější cenu

Sencor SBS 5005

Sencor SBS 5005Tato ultra slim design osobní váha Sencor SBS 5005 má paměť až pro 12 osob a funkci paměti na poslední měření. Velice příjemné je ovládání váhy beztlačítkově pomocí dotykových senzorů Soft-Touch. Výsledky měření váhy, tuku, vody i svalstva se vám zobrazí na velkém LCD displeji (160 x 30 mm) velkými písmeny (26 mm). Digitální osobní váha také disponuje možností nastavení pohlaví, výšky a věku, a to až do 100 let.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 2 x CR 2032 lithiová baterie (součást dodávky)
Šířka 313 mm
Výška 21 mm
Hloubka 300 mm

Najít nejlevnější cenu

Sencor SBS 5000

Sencor SBS 5000Uživatelsky velmi oblíbená je multifunkční osobní váha Sencor SBS 5000. Jednoduchá ovladatelnost pomocí dotykového nastavení umožňuje do paměti nastavit parametry až pro 12 osob. Díky funkci Auto-On začíná váha měřit i hned po nastoupení na skleněnou plochu. Pro zjištění úbytku nebo nadbytku váhy vás jistě potěší paměť posledního měření. Pro správné měření procentuálního podílu tuku, vody a svalové hmoty v těle si můžete na osobní váze nastavit pohlaví, výšku a věk.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 2 x CR 2032 lithiová baterie (součást dodávky)
Šířka 313 mm
Výška 21 mm
Hloubka 300 mm

Najít nejlevnější cenu

Sencor SBS 2004

Sencor SBS 2004Sencor SBS 2004 digitální osobní váha disponuje velkým LCD displejem (70 x 33 mm), možností volby jednotek (kg, lb, st), upozorněním na slabou baterii a přetížení a funkcí Data Lock pro přesnější vážení – naměřené hodnoty se zmrazí na dobu 10 sekund. Pokud však hledáte osobní váhu s měřením tuku, vody a svalové hmoty, tak jste na špatné adrese. Tyto funkce totiž přístroj neovládá.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 1 x CR 2032 lithiová baterie (součást dodávky)
Šířka 310 mm
Výška 19 mm
Hloubka 310 mm

Najít nejlevnější cenu

Sencor SBS 5021

Sencor SBS 5021Chytrá osobní váha Sencor SBS 5021 vám změří nejen hmotnost, ale také vodu, svalovou hmotu a tuk, pro jehož výslednou hladinu používá grafického zobrazení. Nastavení váhy provádíte pomocí dotykových tlačítek Soft – Touch, výsledky si můžete přečíst na přehledném širokoúhlém LCD displeji a do paměti nahrát až 12 osob. Velkou výhodou je funkce automatického vypnutí, takže se nemusíte strachovat o zbytečné plýtvání baterie.

Maximální nosnost 150 kg
Napájení 2 x CR 2032 lithiová baterie (součást dodávky)
Šířka 313 mm
Výška 21 mm
Hloubka 300 mm

Najít nejlevnější cenu

 

Servis vah

Pokud si chcete být naprosto jistí, že vaše osobní váha ukazuje správné hodnoty, měli byste jí dopřát každoroční kontrolu. U osobní a digitální váhy by se pravidelně měla kontrolovat její kalibrace. Kalibrace vah se dá zjednodušeně popsat jako zjištění odchylek během vážení. Ty jsou následně upraveny tak, aby dodržovaly specifikované standardní podmínky pro vážení. Vaše váha bude prostě měřit přesněji.

Možná jste už také slyšeli o cejchování vah. Pokud nevíte, co toto slovní spojení skrývá, tak to vůbec nevadí. Cejchování se totiž provádí pouze u takových druhů vah, které se používají při obchodním styku nebo ve zdravotnictví. Neprovádí se u osobních vah. Cejchování vah znamená, že má váha požadované metrologické vlastnosti. Následně obdrží ověřovací list a označí se nálepkou. Zkrátka je schválena pro použití v obchodě nebo zdravotnictví.

 

2 komentáře
  1. Odpovědět
    Jan 30/05/2017 at 20:41

    Moje osobní digitální váha měří podle toho, jak si na ni zrovna stoupnu. To mě rozčiluje, protože rozdíl mezi váhou když stojím rovně a váhou když se předkloním a dívám na stupnici, je víc než kilo. Nevíte, jestli existuje váha, která ukazuje nezávisle na tom, jak na ní člověk stoupne?

    • Odpovědět
      Covybrat.cz 31/05/2017 at 16:58

      Dobrý den,

      u většiny digitálních vah se bude vaše hmotnost lišit i když budete stát úplně stejně, natož když se hýbete. Odchylky u měření v řádu jednotek procent jsou běžné a nepříkládejte přílišnou důležitost, každému půl kilu nahoru nebo dolů. Důležitý je spíše dlouhodobý trend, který ukazuje kterým směrem se váha vašeho těla hýbe.

Odpovědět